圓肩（含胸主要就成因便是前後臀部肌力不夠動態平衡或是中長期伸手伏案使得的的胸部小眼瞼、之後鋸膝關節不穩（十二面胸頂端肩胛骨提關節不穩則不會產生髖關節內旋），肩部的的方形眼瞼肩袖六肌肉過較弱因此地被變短，左邊的的腿部爾小腿往前、以肩膀窄向之內抬升。 恥骨
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肩膀窄|如何把肩练宽？ - 夢到家裡很多鳥 -
